- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Как сохранить ваши зубы и 200000 рублей, расходуемых на стоматологов - Михаил Титов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Преимущество №6: Способность Производить Хорошее Впечатление
Проблемы в ротовой полости всегда связаны с неприятным запахом изо рта (зловонное дыхание). Обычно Ваши собеседники слишком вежливы, чтобы указать Вам, что Ваше дыхание пахнет гнилью. Испорченные, запломбированные или искусственные зубы также не улучшают внешний вид человека.
Даже прекрасный набор зубных протезов не выглядит долго хорошо, потому что поддерживающие дёсны и структура кости постепенно сжимаются и лицо вокруг рта морщится.
Впечатление, которое Вы производите на других, зависит во многом от Ваших зубов.
Преимущество №7: Охрана Одних из Девяти Ворот
Ваш рот является одним из «девяти ворот», через которые бактерии проникают в организм, и эти ворота – безусловно, самые большие и самые важные.
Возможно, 90% всех инфекций, поражающих тело, поступают через рот, который является также входом в лёгкие и длинный, уязвимый пищеварительный тракт.
Если инфекционная болезнь, такая как разложение в ротовой полости, поражает эту стратегически важную область, то моет пострадать весь организм. Любая болезнь дёсен поражает нежную кожу в области рта и позволяет миллионам бактерий проникать непосредственно в кровоток.
Преимущество №8: Прислушиваемся к Телу
Люди, которые приобретают привычку стоматологической самодостаточности, обнаруживают, что они сделали первый шаг в обретении общей медицинской самодостаточности. Они начинают больше интересоваться своим телом и учатся лучше его понимать.
Они узнают, что тело способно излечивать себя, и они начинают меньше полагаются на лекарства, операции, устройства, костыли и зубные протезы. Они начинают чувствовать, какие продукты полезны для них и какие вещества вредят их самочувствию и здоровью.
Скоро они начинают читать больше книг, посвящённых этой теме, и открывают для себя тот факт, что фактически все лекарства имеют нежелательные или вредные побочные эффекты. Эти люди берут на себя ответственность за своё здоровье и не ожидают, что специалисты сделают всё за них.
Постепенно они учатся слушать своё тело и жить в гармонии с ним.
Преимущество №9: Вы Становитесь Более Здоровым
Вы можете рассматривать зубы, как индикаторы общего состояния здоровья, – своего или других людей. Стоматологические проблемы не возникают неожиданно, они развиваются годами и десятилетиями по причине метаболического дисбаланса, ошибочных предпочтений в еде и пренебрежительного отношения к своему здоровью.
Вряд ли Вы когда-нибудь встретите действительно здорового человека с плохими зубами. Когда состояние Вашей полости рта улучшится, Вы можете быть почти уверенны, что становитесь более здоровым человеком.
Преимущество №10: Меньшая Утомляемость
Вы также сможете отметить значительное улучшение своего общего самочувствия после того, как начнёте проявлять больше внимания к своим зубам. Питательные вещества, которые хороши для Ваших зубов, хороши для всего Вашего организма.
Вы станете более энергичным и подвижным человеком и будете испытывать усталость гораздо реже. Кроме этого Вы просто почувствуете себя хорошо, ощутите полноту здорового организма.
Причины разрушения зубов
Шесть основных факторов действуют совместно, вызывая распад. Все они в большей или меньшей степени находятся под Вашим контролем:
1. Плохое общее состояние здоровья и низкая жизнеспособность.
2. Еда, особенно очищенная и обработанная.
3. Бактерии, которые преобразовывают определённые продукты во вредную для зубов кислоту.
4. Неудовлетворительная гигиена полости рта.
5. Несбалансированный состав слюны.
6. Отложения кальция (зубной камень, конкремент) вокруг линии дёсен.
Хотя бактерии – очевидно, заключительный фактор, вызывающий разрушение зубов, они процветают только при определённых условиях и атакуют ослабленные области.
Поэтому первое, что Вы должны сделать, состоит в том, чтобы начать оживлять Ваш организм в целом и создавать правильные условия во рту, посредством гигиены полости рта и коррекции Вашей диеты.
Следующий шаг состоит в применении определённых новых методов, направленных на дальнейшее понижение уровня численности бактерий, до тех пор, пока разрушение фактически не будет остановлено. Некоторые бактерии всегда будут находиться в полости рта, но они не смогут причинить вред, пока им не позволят сформировать большие колонии на зубах.
Когда бактерии накапливаются в тонком слое на зубной поверхности, они формируют то, что называют «бляшкой». Хотя бляшка поначалу невидима, пока она не разрастётся до тонкого беловатого слоя, она состоит из миллионов бактерий даже в начальной стадии.
Её побочный продукт – страшная кислота, которая разъедает эмаль, вызывая каверны1. Колонии бактерий могут также скрываться в карманах вокруг линии дёсен и наносить вред десне и соединительной ткани.
Хотя зубная эмаль – самое твёрдое вещество во всём организме, она может постепенно разрушаться, подвергаясь длительному воздействию кислоты. Рано или поздно ослабленные участки разрушаются, и образуется каверна. Это позволяет бактериям разъедать свой путь в более мягкий дентин, находящийся под эмалью.
Когда они достигают нервной полости, зуб начинает болеть, и бактерии теперь проникают в корень и вызывают абсцесс (воспаление). На этой стадии требуется лечение корневого канала или удаление зуба.
Ещё большей опасностью для зубов, особенно в пожилом возрасте, является разрушение и отступление дёсен. Это начинается с гингивита, инфекции, признаком которой являются опухание и ослабление дёсен и кровотечение.
По мере того, как все больше и больше зубного налёта, бактерий и гноя собирается в карманах вокруг зубов, в этой области образуются отложения кальция (зубной камень) и начинают раздражать и прокалывать тонкую мембрану, покрывающую десны.
Затем разрушается соединительная ткань, удерживающая зуб на месте, и зуб начинает расшатываться и позже выпадает.
Этот процесс называют периодонтитом, и он стоит многим людям большего количества зубов, чем все их каверны, вместе взятые, особенно после тридцати.
Поперечный разрез зуба
Глава 2. Почему у наших далёких предков были хорошие зубы?
Чему может научить нас прошлое?
Если у наших далёких предков были хорошие зубы, почему наши зубы сегодня в таком плачевном состоянии? Что лишило нас наших здоровых зубов за эти прошедшие столетия? Может, наша продвинутая цивилизация продвинулась не в том направлении?
Маловероятно, что у наших предков во рту не было бактерий или их физическая конституция принципиально отличались от нашей. У них, конечно, не было никакого волшебного рецепта или оборудования для того, чтобы уничтожить бляшки или остановить разрушение зубов. Частично ответ заключается в том, что они ели более здоровую пищу и наслаждались большей общей жизнеспособностью.
Не много исследований было проведено в этих направлениях, но некоторые захватывающие открытия всё же были сделаны новаторами – стоматологами, докторами и диетологами. Однако, большинство фактов, которые они обнаружили, не было оценено их коллегами, и их почти не рассматривают в стоматологических школах.
Некоторые из этих озарений делают слишком ясным тот факт, что современная стоматология неспособна воздействовать на реальную причину заболеваний полости рта, и что она преуспевает только в смягчении некоторых симптомов. Другие озарения раскрывают холистическую природу организма, которая предполагает рассматривать зубы, как неотъемлемую часть тела и обосновывает необходимость лечения всего организма, вместо того, чтобы лечить только зубы и десны.
Специалистам не нравится этот «ненаучный» подход, потому что он разоблачает их невежество в областях, не касающихся их специальности.
В этой главе рассказывается о превосходном состоянии зубов ранних и первобытных обществ, и племён, живущих сегодня в отдалённых районах. Рассмотрев нашу современную жизнь под новым углом, мы сможем улучшить её. В конечном итоге, мы хотим не всё больше и больше цивилизации, а больше здоровья и счастья в жизни. Если некоторые из примитивных народов, кажется, более продвинуты в определённых аспектах искусства жизни, то мы можем поучиться у них, – так же, как они могли бы при желании научиться чему-нибудь у нас.
Черепа, найденные на раскопках в центральной Европе, свидетельствуют о том, что разрушение зубов было редкостью две тысячи или три тысячи лет назад.

